나의 젖물리기 주문 (My Latch Mantra) 젖물림을 성공적으로 해내고 편안하고 성공적인 모유수유를 할 수 있도록 돕는 3가지 쉬운 단계가 있습니다.저는 이러한 단계들을 “나의 젖물리기 주문”이라고 부르며, 소개하고자 합니다. 1. 코를 유두 방향으로 이 방법을 생각해 보기 전까지 이러한 방법은 역효과를 내는 것처럼 보입니다. 젖을 물릴 때 아기의 자세는 아기의 귀여운 코가 여러분의 유두 방향으로 나란히 되게 하는 것 입니다. 이렇게 해도 여러분의 유두는 여전히 아기 입에 들어갈 것 입니다. 만약 유두가 아기 입 위쪽, 코를 향해 있다면, 아기는 입을 넓게 잘 벌려야 할 것이고 또한 고개를 뒤로 살짝 기울어야 할 것입니다. 그리고 이것이 바로 우리가 원하는 것 입니다! 여러분이 가슴을 움직이는 것이 아니라, 아기 전체 몸을 이 방법이 작동하도록 엄마와 밀착시켜 안아야 한다는 것을 명심하세요. 2. 샌드위치 잡기저는 샌드위치 잡기의 장점을 확고하게 믿습니다. 샌드위치 잡기의 목적은 유륜 부위를 아기 입 모양에 맞춰 모양을 잡아 아기 입에 유방의 많은 부분이 들어가도록 더 깊게 젖을 물도록 하는 것 입니다.샌드위치를 어떻게 먹는지 떠올려 보세요: 가장 잘 베어 물기 위해서는, 샌드위치가 여러분의 입에 잘 들어가도록 샌드위치를 납작하게 눌러 잡아야 합니다. 샌드위치 잡기를 하기 위해선 우선 엄지손가락을 아기의 코 바로 맞은편, 유방 윗부분 유륜 가장자리에 위치시키세요. 나머지 네 손가락은 유방의 아래 유륜에 닿지 않도록 살짝 몸 쪽으로 잡으세요.또한 샌드위치 잡기는 엄지손가락으로 피부를 부드럽게 눌러 뒤로 당겨 유두가 위 방향으로 아기의 입천장으로 향하게 하는 방법으로도 사용될 수 있습니다.첫 주나 두 주 동안, 적어도 아기가 30초에서 1분간 이 방법대로 젖을 물고 있을 때까지 그리고 어쩌면 전체 수유 시간 동안 여러분의 유방을 샌드위치 모양으로 잡고 있어야 한다는 것을 알게 될 것입니다. 3. 아기 안기젖을 먹는 법을 배우고 있는 아기는 작은 입을 그렇게 오랫동안 크게 벌리고 있지 않기에 젖을 물리기 위해 여러분이 재빠를 필요가 있다는 것을 알게 되실 겁니다. 아기가 작은 입을 크게 벌리면 재빠르고 확실하게 아기의 머리를 지긋이 가슴으로 가져오세요. 이를 올바르게 하면, 과격하게 보일 것 입니다. 하지만 아기에게는 부드러운 안착이기에 걱정 하지 않으셔도 됩니다. 여러분의 가슴을 아기가 있는 아래 방향으로 가져가지 않도록 주의하세요. 방향과 속도를 더 조정할 수 있기 때문에 아기 머리를 여러분의 가슴 방향으로 가져와야 합니다. 여러분의 목표는 가능한 재빠르게 아기 턱을 유방쪽으로 위로 먼저 가져온 다음 아기의 윗입술이 유두를 덮도록 가져오는 것 입니다. 편안한 젖물리기를 위해선 당연히 연습이 필요하지만 위의 주문을 기억하시면 성공하실 수 있습니다! Colleen Messmer(BSN 학사간호사, RN 간호사, IBCLC 국제모유수유전문가)는 영아-산모 간호사로 5년 이상 근무한 경력이 있으며, 국제 위원회 인증 수유 컨설턴트로 2년 이상 근무한 경험이 있습니다. 그녀는 자신의 블로그인 ‘Operation Lactation(operationlactation.blogspot.com)’ 에서 모유 수유에 대한 긍정적이고 강력한 메시지를 공유하기를 좋아합니다. *나노베베는 게스트 블로거들을 맞이함에 매우 감사하고 있습니다. 이러한 블로그 게시물에 표현된 견해와 의견은 전적으로 게스트 블로거의 소유이며, 회사는 법적 책임을 지지 않습니다. 이 블로그의 소유자는 게스트 블로거가 제공하는 정보의 정확성 또는 완전성에 대해 어떠한 표현도 하지 않으며, 정보의 오류 또는 누락, 정보의 가용성에 대한 책임을 지지 않습니다. (Nanobébé is thrilled to welcome guest bloggers. The views and opinions represented in these blog posts belong solely to the guest blogger and are not the legal responsibility of the company. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of the information provided by the guest blogger and will not be held liable for any errors or omissions of information nor for the availability of this information. )
